Manifestieren: Roxie Nafousis Buch Manifest macht die Praxis hip (2024)

Das Leben könnte so einfach sein. Das zumindest ist der Eindruck, den man gewinnt, wenn man in Buchhandlungen durch die Ratgeberecke stöbert. Von «10 Essays, die dein Leben verändern» liest man dort, «Unfog Your Mind», wird einem geraten, und der spirituelle Lehrer Eckhart Tolle hat gerade wieder mehr Zuspruch. Hinter der seelenfördernden Literatur steht das Versprechen, in Krisenzeiten Halt und Orientierung zu bieten. Der derzeit populärste Neuzuwachs in der Sparte zeitgenössischer Ratgeberliteratur ist Roxie Nafousis «Manifest: 7 Steps to Living Your Best Life», das Anfang dieses Jahres auf Englisch erschienen ist.

Ihr Buch landete nicht nur auf der «Sunday Times»-Bestsellerliste, auch Bella Hadid, Model und Influencerin, wurde bereits mit einem Exemplar unter dem Arm gesichtet. «Dass sie mein Buch in der Hand hält, ist zu hundert Prozent darauf zurückzuführen, dass ich diesen Moment manifestiert habe», sagte die britisch-irakische Autorin der britischen «Vogue».

Was soll das heissen? Die Antwort darauf findet sich gleich zu Beginn des 184-seitigen Ratgebers: «Manifestieren ist die Fähigkeit, das Leben zu erschaffen, das Sie sich wünschen.» Die Praxis richtet sich nach dem Glauben, dass man, wenn man das Universum um einen Gefallen bittet und fest an dessen Erfüllung glaubt, erhalten wird, wonach man fragt – sei es eine schönere Wohnung, ein besserer Job, bedingungslose Liebe (auch die will Nafousi manifestiert haben) oder eben der Star-Marketing-Boost.

Ziele im Auge halten

Ob Bella Hadid das Buch auch gelesen hat, sei einmal dahingestellt. Auf jeden Fall aber wäre sie nicht die erste berühmte Persönlichkeit, die sich als Anhängerin outet. So bezeichnet sich etwa die Talkshow-Moderatorin Oprah Winfrey als «powerful manifestor». Die Schauspielerin Priyanka Chopra ist überzeugt, sie habe ihren Ehemann, den Sänger Nick Jonas, dem Willen ihrer Mutter zu verdanken. Und auch das Model Cara Delevingne sagte kürzlich der «Harper’s Bazaar», dass sie manifestiere: «Ich kaufe Kinderkleidung für mein zukünftiges Kind, das es noch gar nicht gibt.» Auch das will die Manifestation: dass man seine Ziele nie aus den Augen verliert. Mit materiellen Anschaffungen oder der Erstellung eines Moodboard gelingt das besser.

Auch wenn gerade jetzt wieder in aller Munde, handelt es sich hierbei um kein neues Konzept. Die Wirksamkeit wird häufig mit dem Gesetz der Anziehungskraft begründet, wonach Gleiches Gleiches anzieht. Die Theorie soll um 1900 erstmals aufgetaucht sein und basiert auf der Annahme, dass alles um einen herum aus Energien besteht, die sich beeinflussen lassen. Positive Ergebnisse begünstigt man nach dieser Auffassung durch positive Gedanken.

Populär wurde die Idee in den nuller Jahren, als Rhonda Byrnes Dokumentarfilm und ihr gleichnamiges Buch «The Secret» erschienen. Der grösste Unterschied von heute zu damals: Eine jüngere Anhängerschaft hat die Manifestation von ihrem verstaubten Astro-Look befreit, der etwas gar streng nach Räucherstäbchen roch.

Astrologie ist heute chic

Auf Instagram folgen Roxie Nafousi 127000 Personen. Sie versteht, wie man ein junges Publikum anspricht, das hohen Wert auf Ästhetik legt, weil es eben heute oft nicht nur darauf ankommt, was man macht, sondern auch, wie man es macht – oder besser gesagt: wie es von aussen wirkt. Die Farbe ihres Buchcovers etwa soll von einem Paar ausverkaufter Prada-Kitten-Heels inspiriert sein. Das macht sich natürlich besser in der beigen Minimal-Wohnung als Byrnes brauner Buchumschlag mit Siegelstempel.

Der Trend zum positiven Denken mittels Manifestation fällt in eine Zeit, in der Glaubenssysteme wie die Astrologie sowieso schon boomen. Der Schweizer Astrologenbund verzeichnete 2021 ein Rekordjahr. Während die Mitglieder früher grösstenteils grauhaarig waren, interessieren sich heute auch immer mehr junge Menschen für das Thema. Sie lesen Astro-Kolumnen oder lassen sich Tarotkarten legen. Auf Tiktok verzeichnet der Hashtag #manifestation bereits über 15 Milliarden Aufrufe.

Es geht um das Ich

Natürlich werden dennoch viele die Stirn runzeln ob Nafousis Aufforderung, «dem Universum zu vertrauen». Die Welt verbessern vermag ein positives Mindset kaum. Aber die Absichten kreisen ja auch viel mehr um das Ich. Im Grunde ist Manifestieren nichts weiter als die Verfolgung persönlicher Ziele, die mit der richtigen Einstellung und einem Schritt-für-Schritt-Plan erreicht werden sollen – bei Nafousi sind dies: «eine klare Vision haben» und zweitens «Ängste und Zweifel beseitigen».

Früher hätte man den Trend vermutlich mit Entschlossenheit und Ehrgeiz erklärt. Aber zum Zeitgeist passen solche Ausdrücke nun einmal eher nicht. Heute stehen Achtsamkeit (die Fähigkeit, persönliche Wünsche überhaupt zu erkennen) und Empowerment (die dafür nötige Selbstbestimmtheit) im Vordergrund.